體育播報9月13日宣 國際比賽日歸來，哈蘭德接受天空體育專訪，談到了自己的一些內心想法。
這次國際比賽日過得如何？看起來相當忙碌，既和巴士車門發生了點小摩擦，還打進了六粒進球。
哈蘭德：是的，那一周確實發生了很多事。總體而言很愉快，而且我們挪威隊距離宏偉目標又近了一步。
這對你來說是重要目標嗎？我記得你父親曾參加94年世界杯，但挪威已連續27年無緣世界杯正賽，目前也有25年未參與大賽。這是你當下的核心目標嗎？
哈蘭德：確實如此。上次參加世界杯已是27年前，歐洲杯更要追溯到2000年。自從加入國家隊以來，我的長期目標就是幫助挪威重返大賽舞臺……不知道具體該怎么形容……最終階段？總之獲得參賽資格將具有重大意義，希望我們能實現。
嘴唇傷勢如何？具體怎么回事？
哈蘭德：巴士車門試圖把我撞出去，差點就成功了。雖然運氣不好但也算幸運，畢竟情況可能更嚴重。確實是個奇特經歷。
一個蠢問題：當時真的很疼還是只是有點懵？
哈蘭德：確實有點疼。看起來比實際嚴重，縫了三針。其實縫針過程比傷勢更難受，尤其是麻醉針頭刺入的瞬間，那才是最糟的部分。
現在我們來聊聊英超百場88球的數據。作為參照，亨利前百場59球、凱恩59球、阿圭羅64球、薩拉赫63球。你是否曾退后一步思考過？因為這些數據看起來如此輕松，但實際成就堪稱瘋狂。
哈蘭德：首先這幾年時光飛逝，感覺就像幾周前剛來到這里。持續忙碌讓我無暇反思，什么時候才能復盤？假期只有三周，我需要完全放松大腦。因此只能持續前進，盡管這并不容易。但我的職責就是發揮最佳水平讓俱樂部滿意。
你剛提到時光飛逝。若回想首秀對陣西漢姆的梅開二度，當時你頂著巨大壓力與期待。剛滿22歲卻已是俱樂部和聯賽的重磅引援。如今回看那段經歷有何感觸？
哈蘭德：當然充滿壓力。社區盾杯賽后各種議論紛至沓來，錯失機會導致失利，被拿來與眾多球員比較。但通過身邊團隊的支持，我深信自己會成功。或許這么說有些狂妄，但我早知能與隊友、瓜帥及俱樂部共鑄輝煌。首季即奪三冠王還有歐冠，雖出乎意料，卻是我努力所得的成果。正如所言，一切發展太快，新賽季周而復始，就像重回倉鼠滾輪般循環。是的。所以我想，大概要等到職業生涯結束之后，我才能真正意識到自己這些年究竟做了什么，取得了什么成就。
提到西漢姆點球除外的第二個進球，德布勞內的直塞配上你的經典終結，即使現在回看仍能感受到當時聯賽其他隊伍的恐懼。你認為那是生涯重要時刻嗎？
哈蘭德：那是個簡單進球，當然傳球美妙得離譜。但這也是種宣言式的進球，向全英超展示：完美傳球與終結的組合。那是夢想般的首秀，距今已三年成為歷史。我期待與新老隊友共創更多這樣的時刻。
你早有成功的信念，是否源于觀察曼城比賽時看到德布勞內、格拉利什、馬赫雷斯等人的傳球，心想“在這樣的體系與教練麾下我肯定能進球”？
哈蘭德：自我記憶起我就關注曼城，在薩爾茨堡和多特時期，我看曼城比賽常覺得他們會錯失禁區內的射門（笑）……
是誰呢？
哈蘭德：哈哈，當時就想若我能去終結所有機會該多好。我記得薩內、斯特林在禁區內得球……我早早暢想過可能性，也不能說是什么自我幻想……如今看來，選擇曼城是我與團隊的明智決定，感謝俱樂部簽下我。
你對進球思考多少？記得去年首輪對切爾西破門后，你提到預判桑切斯會固守門線，所以調整步點。這是分析規劃與本能直覺的結合嗎？
哈蘭德：最重要的是保持頭腦自由不過度思考。我不能執著于進球，我對摩爾多瓦打進五球，但是賽前不應該想著進球……
你完全不會預先設想嗎？
哈蘭德：不，我不認為那樣是好事。人們總問我關于慶祝動作之類的一切。我從不計劃任何事情，因為你本就不該計劃任何事情。你應該保持自由，努力讓思緒自由，努力做好準備，當機會來臨時就能把握。我談到過這點。作為一名中鋒，最重要的事情是獲得機會。你知道，如果你跑不到機會點上，那就是個問題。也不算問題吧，但算是個挑戰。所以對我來說，最重要的就是獲得機會。如果你真的到了那個機會點，那你就有很大的機會取得進球。這就是我需要努力持續去做的事，努力去獲得機會，因為正如我所說，當我跑到機會點時，我就有很大的機會……我將會取得進球。
這很有趣，我這周回看了你大量的進球。評論員們總是說“啊，他讓這一切看起來如此輕松”，這很神奇。那么你是否是通過正確的跑位和強烈的欲望，讓自己看起來輕松的？這樣你就能讓自己處于足夠好的位置，以至于對你這個水平的球員來說，機會本身變得相當簡單，而艱難的工作其實在跑位時就已經完成了。
哈蘭德：是的，我是說，最最困難的事情就是在足球中取得進球。這取決于誰在持球，當是德布勞內時，我需要很大程度上預判，預判他會把球傳到哪個區域，然后我必須努力跑到那里，這樣他就能把球傳給我。所以這取決于哪個球員在持球，最終這跟努力理解正在持球的球員有關。而且我認為也必須保持頭腦清晰，因為如果是B席拿球，我必須嘗試他那樣思考。如果是他拿球，我必須他那樣思考。所以這真的取決于誰在持球，你必須努力和他想到一塊兒去。
正要問你關于上個賽季的問題，可能對你和球隊來說有點艱難。然后我查看了數據，你踢了58場比賽，打進45球。那么對你來說，如何反思上個賽季？因為這些數據完全不像是一個球員或球隊正處于艱難時期的表現。
哈蘭德：是的。現在我并沒有嘗試過多反思上個賽季，我努力投入到新賽季中，但是正如你自己說的，我只是努力做好我的工作，努力盡我所能，努力盡可能地幫助球隊。
是不是那種自由的心態如此重要？無論上個賽季如何，都要把它拋在腦后？
哈蘭德：是的，我認為無論情況如何，無論你是贏下每一場比賽還是輸掉每一場比賽，你仍然必須努力保持頭腦的自由，我認為這對每個人來說都是最困難的事情，尤其是考慮到當下世界上發生的一切，對足球運動員而言，帶著壓力，帶著所有一切，你的個人生活可能會發生事情，足球場上也可能發生事情。足球對我來說，自從我六、七歲起，就是去踢球，讓我的思緒自由。我認為這也是我現在仍然保持的東西，就是去踢球，不去想任何其他事情。我記得當我在學校表現不好或遇到什么事時，我就去踢球，然后我就忘記了學校。這也許是足球能帶來的最好時刻。它把一切都帶走了，讓你只專注于一件事，并享受其中。
你在困難時刻表現如何，無論是在場上還是場下？有一件事我覺得很棒，你確實談到過，你談論過緊張和焦慮，不管是一場重大比賽還是站在點球點前，不管是什么，你都相當開放。這對孩子們來說一定很棒，看到一個很多時候看起來像超人的人，也有和我們其他人一樣的問題。那么，你在困難時刻，在事情不順利的時候，是什么樣的？也許在場上，也許在場下。
哈蘭德：是的，我認為我們很多足球運動員，都試圖對所有事情表現得很冷靜。“我們不緊張~我們不~”。我每場比賽前都緊張，我罰點球前也緊張。我不認為說出來會讓你顯得軟弱。我認為這完全相反。讓人們知道反而讓你顯得更強大，因為緊張不一定是一件壞事。人們可能在采訪前會緊張。我18歲不得不參加新聞發布會時，我還感到不自在。
你那時仍然還是個青少年。攝像機懟到你臉上。可能用的還不是你的母語。這確實很讓人緊張。
哈蘭德：沒錯。而且我認為有點緊張也是件好事。我認為如果你以積極的方式利用它，它可以讓你變得更加敏銳，甚至可以讓你更有意識。所以，我認為感覺到自己緊張是好事，這讓你感覺到自己還活著。我認為這是件好事，你知道，關鍵是利用所有情緒，以積極的方式。即使是你做采訪，或者我踢球，當然我必須表現出色。我是一個表演者，人們對我期望很高。所以，所以我必須以積極的方式利用它。輸掉比賽后并不容易，承受著壓力，這對我來說壓力很大。我完全明白這一點，事情就應該是這樣。關鍵是發現積極的事物，關鍵是努力扭轉局面，關鍵是幫助球隊取得成就，因為這就是我在這里的原因。
那么，現在這支曼城處于什么位置？現在是一支新的曼城了。你的角色顯然是一名射手，但也許現在也是一名領袖人物，讓曼城回到你們都想達到的高度？
哈蘭德：是的，當然發生了很多變化，所有這一切，這在足球俱樂部總是發生的。現在很多人離開了，很多重要的人離開了。所以新人必須加入，發揮作用，還有那些在這里待了多年的人。我必須承擔更多責任。我必須引導球隊。我必須幫助新人盡快融入，因為來到一個新的國家立刻表現出色并不容易，這不容易。有時需要時間，這很正常。所以我們需要互相幫助。我們需要理解過去已成過去。我們不再是同一支球隊了，我們不一樣了，我們必須以積極的方式利用這一點。我們現在擁有的特質和過去不同了。我們必須適應，而且我們還必須表現出色。說到底，這才是最重要的。不管你怎么說，但最終我們必須贏得比賽。這就是我們需要的。這就是我們獲得報酬的原因。
最后一個問題了。這支曼城與我們之前看到的有什么不同？也許在風格方面比其他任何方面都更多。
哈蘭德：我認為，以前你擁有的球員在這里待了這么多年。你知道當我們贏得三冠王時，我們陣容里大多數球員已經在那里待了6年，現在情況有點不同了。有些人已經在那里待了很長時間，也有一些新人，所以有什么區別？我不知道。我想正如我所說，那都是歷史了。我們以那種贏得了所有榮譽的方式比賽，這很神奇。現在我認為足球也在變化。你知道，你去年看到了巴黎、利物浦，他們就是完全碾壓了其他隊。我認為足球一直在變化，你必須適應。你當然必須堅持你的……我不知道該怎么說……球隊的原則，但你必須稍微適應一下。你必須與你一起踢球的人以及所有事情相適應。所以對我來說，很難說具體有什么不同和差異，但可以肯定的是，曼城必須贏。我們必須贏得比賽，我們必須為冠軍而戰。這是我們必須做的事情，我們去年也做到了，這是件好事。我們輸了足總杯決賽，但我們仍然努力為冠軍奮斗直到最后一刻，這是件好事。
